Une petite révolution a récemment eu lieu en Norvège : la révolution des saunas. Un sauna délicieusement brûlant vous attend toujours quelque part, dans les petites villes, les grandes métropoles ou au cœur de la nature sauvage.
LES MEILLEURS SAUNAS DE NORVÈGE
Faites monter la température…
…avant de la faire retomber.
Aaah ! L’incomparable association de la chaleur du sauna et de la fraîcheur de l’eau vous donnera l'impression d’être plus vivant que vous ne l’avez jamais été.
Vous avez de la chance ! La Norvège est devenue l'un des endroits les plus tendance pour les saunas.
Oslo est devenue LA ville des saunas des fjords dans le nord. Nagez directement du sauna à l'Opéra !
Il existe de nombreux saunas flottants parmi lesquels faire votre choix, tels que KOK Oslo, Bademaschinen et SALT. Tous sont situés dans le fjord d'Oslo ou à proximité.
Mais vous trouverez également de nombreux saunas dans toute la Norvège, y compris dans les montagnes enneigées.
Si vous êtes sensible à l’architecture, certains saunas susciteront votre intérêt – le plus souvent dans un cadre de rêve.
Prenez par exemple le sauna Soria Moria dans le Telemark.
À vos marques, prêts, plongez !
Règles de conduite dans les saunas
- Suivez les instructions fournies par le responsable du sauna.
- Asseyez-vous toujours sur une serviette à l’intérieur.
- Vous vous baignez et nagez à vos propres risques. Ne nagez pas seul ou hors de vue.
- Faites attention aux zones glissantes.
- N'utilisez que de l'eau fraîche sur le poêle. Demandez avant d'utiliser des huiles essentielles.
- Faites preuve de respect. N’oubliez pas : certaines personnes préfèrent profiter du sauna en silence.
- Ajoutez vous-même des bûches sur le poêle, mais ne le surchauffez pas.
- Vous vous sentez mal, vous piquez du nez ou vous avez la tête qui tourne ? Quittez immédiatement le sauna.
- Ne fumez pas et n'apportez pas de nourriture dans les saunas.
Expériences de sauna populaires
La plus grande ville de saunas dans les fjords ? Oslo, et de loin. Elle est d'ailleurs devenue une ville balnéaire ouverte toute l'année. Incroyable, non ? Les journalistes finlandais commencent à s'inquiéter, car la Norvège les talonne en matière de culture du sauna. L'un des saunas de l'Oslo Bathing Association, Trosten, magnifiquement imaginé par le cabinet d'architectes Estudio Herreros, a même figuré dans la prestigieuse liste des « meilleurs endroits au monde » du magazine Time en 2025 !
Aujourd'hui, vous trouverez des centaines de superbes saunas et de radeaux-saunas flottants dans toutes les grandes villes et les sites touristiques populaires de Norvège. De nombreux hôtels proposent également d'excellentes installations, souvent accessibles aux non-clients.
La plupart des saunas sont situés au bord de l'eau et permettent de piquer une tête dans l’eau froide.
Saunas flottants dans les fjords
Des saunas flottants présents dans presque tous les fjords célèbres aux joyaux cachés près des forêts isolées et des lacs de montagne… tous sont magnifiquement agréables. Et redoutablement efficaces. Les muscles sont moins douloureux et le stress disparaît à mesure que vous vous mettez à transpirer. Et cette baignade froide, mais ô combien vivifiante vous donne un coup de fouet magique pour le reste de la journée !
Faites comme certains Norvégiens un peu fous et commencez votre journée par un sauna et une séance de natation, ou réservez un sauna après une longue randonnée pour vous récompenser de vos efforts.
Bien sûr, vous pouvez simplement prendre du temps pour vous afin d'échapper au stress du quotidien. Et la bonne nouvelle, c'est que vous pouvez le faire toute l'année !
La plupart des saunas proposent des réservations privées (pensez à réserver tôt), mais beaucoup offrent également des séances sans rendez-vous plusieurs jours par semaine, du petit matin jusqu'à tard le soir.
Juste à la sortie d'Oslo, vous trouverez le plus grand paradis du sauna de Norvège, The Well.
Explorez 10.500 mètres carrés d'installations luxueuses, où vous pourrez tout essayer, des saunas finlandais traditionnels aux saunas japonais et turcs, en passant par un sauna bio, un sauna forestier et même un sauna aurore boréale.
Il y a aussi le sauna Eldmølla, dans le Valdres, qui intègre une rivière.
Neige et glace = aïe aïe aïe ? 🥶
Eh bien, pas du tout ! Enveloppé de l’air sec du sauna, n'importe qui peut aller se baigner en hiver.
Nul besoin de sang viking pour le faire. Voyez plutôt le cadre enchanteur accueillant le sauna de Gausta à Rjukan.
Découvrez les saunas de Norvège de l’Est
RéserverHurdalSaunas at Hurdalsjøen Hotel & Spa
Welcome to a sauna experience with us at Hurdalsjøen Hotell! With us, saunas are part of the daily routine for our guests - whether you are attending a conference or a guest who just wants to enjoy themselves. What is better than feeling that the body "lands" in a sauna. In our new spa, man finds a fragrance sauna that keeps 65 degrees and scents that vary between lavender, peppermint, citrus and other scents. Here you can lie down while enjoying the view of the hotel's herb garden and Hurdalsjøen. We also have a classic Finnish sauna that holds 80 degrees and a small steam bath for two people. The hotel also has two outdoor saunas on the shores of Lake Hurdal, an electric one with large windows and views of the water. This also has a roof terrace and a balcony outside. Directly from the balcony there is a staircase and a ramp out into Hurdalsjøen - if you want to cool off in the fresh water both summer and winter. A little further on in the hotel area you will also find a wood-fired barrel sauna which has direct access to the sea. Welcome to us!
Après une croisière sur le Nærøyfjord, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, ou un trajet à bord du train Flåmsbana, réservez une séance au FjordSauna à Flåm !
Les saunas dans la Norvège des fjords
Pust Sauna à Tromsø, est conçu comme les étagères utilisées pour sécher le skrei, le cabillaud migrateur.
Pust signifie également « respirer » en norvégien. Un nom de circonstance, n’est-ce pas ?
Imaginez admirer les aurores boréales…
Le jacuzzi et le sauna de Skårungen, dans les Lofoten, sont un endroit idéal pour profiter d'un soin spa en plein air, sous les aurores boréales ou sous le soleil de minuit.
Les saunas de Norvège du Nord
LongyearbyenArctic sauna - SvalBad
Take a time-out and find inner peace at SvalBad, our floating, wood burning sauna. Here you can enjoy the view of Hiorthfjellet or, if you're lucky, see the northern lights during the polar nights. If it gets too warm in the sauna, you can take a refreshing bath outside in the arctic waters of Adventfjorden.
La Norvège du Sud bénéficie des températures de baignade les plus agréables du pays, et s'il fait froid, vous pouvez vous réchauffer au Risør Havbad à Risør.
Les saunas de Norvège du Sud
BirkelandSmeigedag Sauna Elvestua
Welcome to a sauna experience with a magical view by the river in beautiful Birkenes. Smeigedag Sauna Elvestua offers warmth, refreshing swims and tranquility surrounded by nature. Perfect for small groups seeking renewal, relaxation and true Southern Norway charm all year round.
MandalSmeigedag Sauna Lillebadstua
By the idyllic Lillebanken in Furulunden, you will find Lillebadstua, a cozy sauna with a stunning view of the sea. Here you can enjoy warm sauna sessions and refreshing dips, whether you come alone or with good friends. A small sauna with a big effect, perfect for everyday breaks and sunny "smeigedager" all year round.
LillesandThe sauna raft Lillesandkogen
Welcome to the sauna fleet Lillesand-Kogen, fantastically situated at the city's most beautiful recreation area at Kaldvell, a couple of kilometers east of Lillesand centre. We recommend booking a time for your visit, but drop-in is also available. With us you can swim in the sea or enjoy a delicious jacuzzi, and you can also sign up for exciting Aufguss rituals led by our experienced sauna master. In an Aufguss, ice balls with added essential oils are placed on the sauna stove. By pouring water over these, the oils evaporate in the sauna and increase humidity and temperature. The sauna fleet is also available for hire to groups.
RisørAurora Sauna - Sørlandet Feriesenter, Risør
Aurora Sauna at Sørlandet Feriesenter is a modern sauna beautifully located on the shores of Sandnesfjorden – surrounded by the charming nature of Southern Norway. With large windows facing the water and atmospheric artificial northern lights in the ceiling, the sauna offers a relaxing and truly special experience – perfect for both camping guests and visitors looking to unwind in scenic surroundings.
Respirez profondément. À Trondheim, vous pouvez vous rendre à la Havet Arena pour un rendez-vous torride.
Saunas dans le Trøndelag
RéserverInderøySaga Sauna
Sit back and relax in Sauna at SAGA Hotell in Inderøy. Saga Sauna offers drop-in and private rental of their Iglucraft sauna. The hotel and sauna are beautifully lsituated right by the Borgenfjord. Perfect for those who also want to take a dip in the fjord. The sauna, a stylish and luxurious sauna handmade by Iglucraft in Estonia, is electrically fired, with a sauna heater from HUUM. Drop-In Saga has regular drop-in times accommodating a total of 6 guests at a time (mixed, women, men.) Rates from NOK 220 per person Sauna time: 2 hours incl towel / shower gel. Pre-booking at Hoopla Gruupps / Private Accommodating up to 8 people at a time. Rates from NOK 1760 - 2340 BASIC: from NOK 1760 Sauna time: 2 hours incl towel / shower gel. EXTRA: from NOK 2340 Sauna time: 2,5 hours incl towel / shower gel and bathrobe / slippers. Enquiries and booking to [email protected] Sauna menu - food must be pre-ordered - Cured meats from The Golden Road with accompaniments (from NOK 110) - Cheeses from Inderøy with accompaniments (from NOK 110) - Warm medister balls from Inderøy Slakteri in broth (from NOK 140) Drikke Cocktails - fom NOK120,- 140,- Virgin cocktails - fra NOK 80,- Local beer - from NOK 120,- Soft drinks - from NOK 45,- Saga Sauna welcomes visitors to Inderøy and the locals alike. Bring swimwear - towel and shower gel are included in the ticket.
NamsosDråpen Fjordbad & Sauna
Dråpen Fjordbad offers unique experiences in sauna and ice bathing at the mouth of the beautiful river Namsen. We also offer courses in ice bathing and sauna use, as well as yoga-inspired exercises and breathing techniques. We are happy to tailor a program for courses or rentals. Dråpen Sauna is located in the outdoor area of Angelskjæret in Namsos, a 10-minute walk from downtown Namsos. The sauna is situated on the beach, right by the water's edge, and is open for rental year-round from 06:00 to 21:00. There is free parking 50 meters from the sauna. Changing rooms are available in the Namsen Ice Bathing Club's bathhouse right next door. Dråpen Sauna offers regular drop-in sessions in addition to private rentals.
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Une aventure fun… et glaciale
Les bains de glace ne sont pas réservés aux Vikings les plus endurcis : tout le monde peut s’y essayer !
Inspirez-vous
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