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Safety tips for summer hiking to Romsdalseggen
Safety tips for summer hiking to Romsdalseggen
Safety tips for summer hiking to Romsdalseggen.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Field Productions / Bleed / visitnorway.com
Safety tips for summer hiking to Romsdalseggen.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Field Productions / Bleed / visitnorway.com

Randonnée de la crête de Romsdalseggen

La randonnée de la crête de Romsdalseggen est réputée être l’une des plus pittoresques du pays. Il ne faut toutefois pas être sujet au vertige : une bonne partie de la randonnée suit la crête.

Numéros de téléphone d’urgence

Les centres conjoints de coordination de sauvetage (JRCC) assument la responsabilité des opérations de recherche et de sauvetage en montagne.

51 51 70 00 – JRCC Norvège du Sud
75 55 90 00 – JRCC Norvège du Nord

Autres numéros d'urgence :

110 — Pompiers
112 — Police
120 — Situation d’urgence en mer
22 59 13 00 — Centre d’information antipoison
1412 ATS (texte par téléphone pour les sourds et malentendants)

Fjords, montagnes et cascades se succèdent sous vos yeux : les vues depuis la crête de Romsdalseggen à Åndalsnes raviront les randonneurs les plus chevronnés.

Du sommet, on peut voir Åndalsnes, la falaise de Trollveggen et les pics de Trolltinder, et même Molde et l’océan, à l'ouest. Tout en bas, au fond de la vallée, serpente la Rauma. Avec un peu de chance, vous apercevrez peut-être le train sur la ligne de la Rauma.

Saison

La saison de randonnée dure de juillet à septembre.

Durée de la randonnée : 7-8 heures

Du départ de la randonnée, au parking de Vengedalen, il faut compter entre sept et huit heures de marche pour grimper et traverser la crête. L’itinéraire fait 10 km au total, pour un dénivelé positif de 970 mètres. Plusieurs niveaux de difficulté sont proposés : facile, moyen et très difficile, pour lequel il faut faire appel à un guide de montagne.

Surtout, veillez à être en bonne condition physique avant de vous lancer dans cette belle randonnée. Les enfants peuvent avoir du mal à effectuer l’itinéraire entier, et si vous marchez avec un chien, prévoyez de devoir l’aider dans les passages les plus raides. Le sentier est clairement balisé et la carte et le descriptif de l’itinéraire sont distribués dans le bus de Romsdalseggen.

Randonnées guidées

Si vous manquez d’expérience ou doutez de vos capacités à réaliser seul une telle randonnée, nous vous conseillons de vous inscrire à une randonnée guidée. Avec un bon guide, une journée qui s'annonçait rude peut se transformer en excellente expérience.

Mesures de sécurité

Chaque année, des opérations de sauvetage sont déclenchées par des randonneurs. Pour ne pas vous retrouver dans cette situation, préparez-vous correctement en vue de cette randonnée et joignez-vous à un groupe de randonnée guidée si vous n'êtes pas un marcheur expérimenté.

Lisez également notre article sur la sécurité en montagne avant de partir.

Ce qu'il faut faire :

Renseignez-vous sur la longueur et la durée de la randonnée qui vous intéresse, ainsi que sur le niveau de condition physique requis.

Vérifiez la météo et suivez toujours les conseils des habitants du pays.

Achetez ou louez du matériel adapté à votre randonnée.

Emportez toujours dans votre sac à dos de quoi boire et manger en quantités suffisantes, ainsi qu’une tenue de rechange.

Vérifiez s’il reste des places disponibles dans les randonnées avec guide.

Ce qu'il ne faut pas faire :

Ne portez ni jeans, ni baskets, ni vêtements de tous les jours

Ne partez pas trop tard dans la journée, pour ne pas vous faire rattraper par la nuit.

Ne partez jamais en randonnée sans être en bonne condition physique.

Ne comptez pas sur votre téléphone portable pour vous orienter, la couverture réseau n’étant pas toujours fiable en montagne.

Ne jetez rien dans la nature, détritus compris.

Préparez-vous et organisez votre sac comme un pro avec nos conseils rando.

Les conditions météo en montagne

Même si soleil et beau temps sont annoncés, les conditions météo peuvent se dégrader rapidement. Consultez toujours les bulletins météo avant de vous mettre en route et soyez prêt à affronter un changement de temps. Ne partez pas en randonnée si les prévisions annoncent des vents forts, de fortes pluies ou du brouillard. Consultez les dernières prévisions météo sur yr.no (en anglais).

Du matériel de randonnée adapté

Prévoyez un sac à dos de 30 litres pouvant contenir tout le matériel nécessaire. Des vêtements de rechange, une trousse de secours, un téléphone portable chargé et une lampe frontale font partie des affaires que nous recommandons d’emporter. Allez jusqu'au bas de la page pour voir la liste complète du matériel à emporter.

Des vêtements chauds adaptés 

Nous vous recommandons de chausser de bonnes chaussures de randonnée. L'itinéraire comporte des passages en terrain difficile et vous aurez besoin d'avoir les chevilles et les pieds bien maintenus. Il arrive que le vent souffle fort, c’est pourquoi des vêtements coupe-vent imperméables sont recommandés. En plus des vêtements de rechange, emportez un bonnet, des moufles et une écharpe.

De la nourriture et des boissons adaptées

Prenez toujours assez de nourriture et de boissons pour toute la durée de votre randonnée. Il est important de pouvoir reconstituer vos réserves d'énergie tout au long de la journée.

A man in proper mountain hiking gear is standing above Lysefjorden in Fjord Norway
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com
Que mettre dans son sac à dos – Préparer ses affaires de randonnée
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Toilettes

Il n’y a pas de toilettes le long des sentiers. Vous êtes donc invité à prendre vos précautions avant de démarrer votre randonnée. En cas de nécessité pendant la randonnée, postez-vous plus bas dans la pente à l’écart du sentier, et à distance de tout cours d’eau ou lac. Emportez vos détritus et jetez-les dans les poubelles situées sur le parking.

Comment vous y rendre 

Durant la saison estivale, du 01 juillet au 30 septembre, des bus partent de la gare d’Åndalsnes. Si les conditions climatiques sont favorables durant les premiers week-ends d’octobre, la saison peut être prolongée. Si vous arrivez d’Åndalsnes en voiture, vous devrez vous garer dans l’un des parkings longue durée. Au centre-ville, il n'y a qu'un seul parking – uniquement pour les stationnements de courte durée. Vous pouvez également vous rendre en voiture au départ de la randonnée, qui est le parking de Vengedalen.

Tourists hiking in the Norwegian mountains with umbrellas
Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com
Les pièges à éviter – Témoignages de randonneurs en Norvège en été
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Autres itinéraires de randonnée dans la région

Il existe de nombreuses autres randonnées dans les environs de Romsdalseggen et la région, dont certaines sont plus faciles. Découvrez les autres randonnées de la région.

Conseils de sécurité en montagne

Chaque année, les équipes de sauveteurs volontaires norvégiennes interviennent en montagne pour venir en aide à des touristes fatigués, blessés, égarés ou qui se sont laissé surprendre par la nuit. Souvent, ces personnes n’ont ni la tenue, ni l’équipement adaptés. C’est pourquoi vous devriez lire les informations suivantes avant de partir en randonnée dans les montagnes norvégiennes.

Ce qu'il faut faire :
Renseignez-vous sur la longueur et la durée de la randonnée qui vous intéresse, ainsi que sur le niveau de condition physique requis.

Vérifiez la météo et suivez toujours les conseils des habitants du pays.

Achetez ou louez du matériel adapté à votre randonnée.

Emportez toujours dans votre sac à dos de quoi boire et manger en quantités suffisantes, ainsi qu’une tenue de rechange.

Vérifiez s’il reste des places disponibles dans les randonnées avec guide.

Ce qu'il ne faut pas faire :
Ne portez ni jeans, ni baskets, ni vêtements de tous les jours

Ne partez pas trop tard dans la journée, pour ne pas vous faire rattraper par la nuit.

Ne partez jamais en randonnée sans être en bonne condition physique.

Ne comptez pas sur votre téléphone portable pour vous orienter, la couverture réseau n’étant pas toujours fiable en montagne.

Ne jetez rien dans la nature, détritus compris.

Préparez-vous et organisez votre sac comme un pro avec nos conseils aux randonneurs et nos listes d'affaires à emporter.

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