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Safety tips for summer hiking to Kjerag
The Kjeragbolten boulder wedged in a mountain crevasse above the Lysefjord in Norway
Safety tips for summer hiking to Kjerag.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Fuglefjellet / Bleed / Visitnorway.no
The Kjeragbolten boulder.
Photo: Outdoorlife Norway

Randonnée du Kjerag

Le Kjerag culmine à 1 084 mètres d'altitude, ce qui en fait le plus haut sommet du Lysefjord. De là-haut, vous pourrez photographier le rocher du Kjeragbolten ou encore admirer le paysage depuis le plateau montagneux. Le Kjerag est également un spot prisé des BASE jumpers et des grimpeurs.

Numéros de téléphone d’urgence

Les centres conjoints de coordination de sauvetage (JRCC) assument la responsabilité des opérations de recherche et de sauvetage en montagne.

51 51 70 00 – JRCC Norvège du Sud
75 55 90 00 – JRCC Norvège du Nord

Autres numéros d'urgence :

110 — Pompiers
112 — Police
120 — Situation d’urgence en mer
22 59 13 00 — Centre d’information antipoison
1412 ATS (texte par téléphone pour les sourds et malentendants)

Saison

Le Kjerag est un site de randonnée saisonnier. Jusqu’à l’ouverture de la petite route entre Sirdal et Lysebotn, à la mi-mai, le Kjerag n’est accessible qu'aux visiteurs dotés d’équipements spéciaux, accompagnés d'un guide de montagne. Le manteau neigeux est épais, et les skis ou les raquettes sont indispensables. La saison s'achève lorsque la route ferme, aux premières chutes de neige d’octobre/novembre.

Durée : 6-10 heures

Pour effectuer la randonnée du Kjerag, il faut compter de six à dix heures de marche pour la montée et la descente. Elle totalise 11 kilomètres. Il faut être en bonne condition physique pour se lancer dans l'aventure, le dénivelé étant de 800 mètres. Dans certains passages, il faut se hisser ou se laisser glisser à l’aide d'un câble métallique. Autant dire qu'il s'agit d'une randonnée difficile, même pour les randonneurs aguerris. Le départ se situe au parking de Øygardstøl. Discutez avec le personnel d'accueil, au parking, pour connaître leur avis sur la météo de la journée. Ils vous donneront également toutes les informations dont vous aurez besoin pour la randonnée. Soyez particulièrement vigilant en cas de pluie, car le sentier peut être glissant.

Randonnées guidées

Si vous manquez d’expérience ou doutez de vos capacités à réaliser seul une telle randonnée, nous vous conseillons de vous inscrire à une randonnée guidée. Avec un bon guide, une journée qui s'annonçait rude peut se transformer en excellente expérience. 

Mesures de sécurité

Chaque année, des opérations de sauvetage sont déclenchées pour sauver des randonneurs. Pour ne pas vous retrouver dans ce cas, préparez-vous correctement en vue de cette randonnée et joignez-vous à un groupe de randonnée guidée si vous n'êtes pas un marcheur expérimenté.

Lisez également nos règles de sécurité en montagne avant de partir.

Tourists hiking in the Norwegian mountains with umbrellas
Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com
Les pièges à éviter – Témoignages de randonneurs en Norvège en été
PLAY VIDEO

Ce qu'il faut faire :

Renseignez-vous sur la longueur et la durée de la randonnée qui vous intéresse, ainsi que sur le niveau de condition physique requis.

Vérifiez la météo et suivez toujours les conseils des habitants du pays.

Achetez ou louez du matériel adapté à votre randonnée.

Emportez toujours dans votre sac à dos de quoi boire et manger en quantités suffisantes, ainsi qu’une tenue de rechange.

Vérifiez s’il reste des places disponibles dans les randonnées avec guide.

Ce qu'il ne faut pas faire :

Ne portez ni jeans, ni baskets, ni vêtements de tous les jours

Ne partez pas trop tard dans la journée, pour ne pas vous faire rattraper par la nuit.

Ne partez jamais en randonnée sans être en bonne condition physique.

Ne comptez pas sur votre téléphone portable pour vous orienter, la couverture réseau n’étant pas toujours fiable en montagne.

Ne jetez rien dans la nature, détritus compris.

Préparez-vous et organisez votre sac comme un pro avec nos conseils rando.

Les conditions météo en montagne

Même si soleil et beau temps sont annoncés, les conditions météo peuvent se dégrader rapidement. Consultez toujours les bulletins météo avant de vous mettre en route et soyez prêt à affronter un changement de temps. Ne partez pas en randonnée si les prévisions annoncent des vents forts, de fortes pluies ou du brouillard. Consultez les dernières prévisions météo sur yr.no (en anglais).

Kjerag and the Lysefjord.
Photo: Terje Rakke / Nordic Life AS / www.fjordnorway.com
Couple on Mount Kjerag in Fjord Norway admiring view of the Lysefjord
Kjerag and the Lysefjord.
Photo: Terje Rakke / Nordic Life AS / www.fjordnorway.com

Du matériel de randonnée adapté

Prévoyez un sac à dos de 30 litres pouvant contenir tout le matériel nécessaire. Des vêtements de rechange, une trousse de secours, un téléphone portable chargé et une lampe frontale font partie des affaires que nous recommandons d’emporter. Allez jusqu'au bas de la page pour voir la liste complète du matériel à emporter.

Des vêtements chauds adaptés 

Nous vous recommandons de chausser de bonnes chaussures de randonnée. L'itinéraire comporte des passages en terrain difficile et vous aurez besoin d'avoir les chevilles et les pieds bien maintenus. Il arrive que le vent souffle fort, c’est pourquoi des vêtements coupe-vent imperméables sont recommandés. En plus des vêtements de rechange, emportez un bonnet, des moufles et une écharpe.

De la nourriture et des boissons adaptées

Prenez toujours assez de nourriture et de boissons pour toute la durée de votre randonnée. Il est important de pouvoir reconstituer vos réserves d'énergie tout au long de la journée.

A man in proper mountain hiking gear is standing above Lysefjorden in Fjord Norway
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com
Que mettre dans son sac à dos – Préparer ses affaires de randonnée
PLAY VIDEO

Toilettes

Il n’y a pas de toilettes le long des sentiers. Vous êtes donc invité à utiliser les toilettes du parking, au départ de la randonnée. En cas de nécessité pendant la randonnée, postez-vous plus bas dans la pente à l’écart du sentier, et à distance de tout cours d’eau ou lac. Emportez vos détritus et jetez-les dans les poubelles situées sur le parking.

Comment vous y rendre 

Plusieurs liaisons en ferry existe jusqu’à Lysebotn. De là, vous pouvez rejoindre Øygardsstøl en taxi ou en voiture. Vous pouvez également arriver par la route via Sirdalen en direction de Lysebotn. En été, un car assure une liaison à destination de Kjerag/Øygardsstøl au départ de Stavanger. Les départs ont lieu tôt le matin, et les retours à destination de Stavanger sont dans l'après-midi. Voici les différentes solutions pour se rendre dans le Kjerag et dans ses environs.

Voir la page Facebook de l’office de tourisme du Kjerag pour les dernières actualités.

Autres itinéraires de randonnée dans la région

Il existe de nombreuses autres randonnées dans les environs du Kjerag et la région, dont certaines sont plus faciles. Découvrez les autres randonnées de la région.

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